Historique
Dernière née de nos disciplines, déjà une dizaine d’adeptes fidèles aux entraînements.
Responsable
Philippe CORDIN
secretaire.exocet@gmail.com
Entraînements en piscine
Nous dispensons une animation tous les lundis soir au Centre Nautique « Château Bleu » de 20h15 à 21h30.
Possibilité de préparation aux niveaux indoor freediver 1 et 2.
Voir ci-dessous le cursus de préparation à ces niveaux.
Initiations
A la demande, tout au long de l’année, nous effectuons des initiations permettant la découverte de cette discipline.
Quelques liens utiles
Application pour entraînement apnée statique
Préparation de l’apnée (Site très complet)
Le Grand Bleu avec Eric Serra
Matériel
Documentations
Etirements du diaphragme et de la cage thoracique
Synthèse stage Thomas BOUCHARD
Cursus de formation pour passage de niveaux
Pass’ apnéiste – Basic indoor freediver CMAS