L’apnée

Historique 
Dernière née de nos disciplines, déjà une dizaine d’adeptes fidèles aux entraînements.

Responsable


Philippe CORDIN
secretaire.exocet@gmail.com

Entraînements en piscine


Nous dispensons une animation tous les lundis soir au Centre Nautique « Château Bleu » de 20h15 à 21h30.

Possibilité de préparation aux niveaux indoor freediver 1 et 2.
Voir ci-dessous le cursus de préparation à ces niveaux.

Initiations
A la demande, tout au long de l’année, nous effectuons des initiations permettant la découverte de cette discipline.

Quelques liens utiles
Application pour entraînement apnée statique
Préparation de l’apnée (Site très complet)
Le Grand Bleu avec Eric Serra
Matériel

 

Documentations 
Etirements du diaphragme et de la cage thoracique

Synthèse stage Thomas BOUCHARD

Cursus de formation pour passage de niveaux

Pass’ apnéiste – Basic indoor freediver CMAS

Apnéiste piscine – Indoor freediver 1* CMAS

Apnéiste confirmé piscine – Indoor freediver 2* CMAS